O que, afinal, é ser plenamente atento? Como a atenção plena pode beneficiar nossa saúde, nosso trabalho e até mesmo ajudar a combater o preconceito e a injustiça social? Como o contexto em que estamo...

Quem nunca sofreu por amor que atire a primeira pedra! Sim, todo mundo já tomou um pé na bunda ao longo da vida e sabe que terminar um relacionamento não é nada fácil. Dói, machuca, e temos a sensação...

Em Você também pode brilhar, o descobridor de talentos Marcelo Germano, que há mais de 25 anos se dedica a identificar talentos do meio artístico, reúne dicas e ensinamentos para que pais e jovens i...

Desde crianças somos estimulados - e cobrados - a ser os melhores: o melhor aluno, o melhor jogador, o funcionário de destaque. A sociedade nos torna competitivos e nos leva a querer estar sempre à fr...

Em meio à complexidade dos relacionamentos modernos, epidemias de solidão e esgotamento emocional causado por namoros online, há uma alternativa revigorante: aprender a se sentir bem sozinho. “Solos”,...

Dr. Ryan Martin, conhecido no TikTok como “The Anger Professor” (com mais de 170 mil seguidores), oferece neste livro dez estratégias altamente eficientes, baseadas em pesquisas, para lidar com a raiv...

Você nunca tem tempo para nada? Está sempre desmotivado porque tem muitas coisas para fazer e acha que as 24 horas do dia não são suficientes? Então, há algo errado aí. Você precisa administrar seu te...

Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas ques...

Considerada um elo importante entre indivíduo e sociedade, a família é o núcleo de formação da identidade pessoal. Portanto, sua inclusão no manejo clínico é essencial para o tratamento de indivíduo...

Completamente reformulado, o livro Como falar corretamente e sem inibições é de longe a obra no gênero mais publicada no Brasil. Ultrapassou a marca das 110 edições; permaneceu vários anos nas listas ...

"Durante muito tempo, acreditou-se que o ciúme era sinal de amor, mesmo quando este era doentio e tanto a pessoa acometida por esse sentimento como a que era alvo dele sofriam em demasia. Se uma relaç...

"Quando foi escalada para participar da série de reportagens “Suicídio – Alerta aos jovens”, da Record TV, a jornalista Cleisla Garcia não podia imaginar os relatos que ouviria ou os dados aos quais t...

Mulheres que têm vergonha do próprio corpo ou de dizer o que pensam. Mulheres que dizem “sim” por medo de dizer “não”. Mulheres que se comparam com outras o tempo todo e não conseguem enxergar o própr...

No best-seller O jeito Harvard de ser feliz, Shawn Achor descreve como a felicidade é uma grande precursora do sucesso. Neste novo livro, o pesquisador foca no que vem antes desse sentimento tão impor...

O desejo de produzir mais (e melhor) e alcançar metas no trabalho e na vida é natural e louvável, mas de nada adianta aumentar a produtividade sem ser capaz de sustentar isso no longo prazo. Nos dias ...

Temos mais dados do que nunca, mas será que sabemos usá-los da melhor maneira possível? O especialista em análise de dados Brent Dykes parte do princípio de que não basta transformar dados em comunica...

Nestes tempos de fartura de obras que prometem desvendar os enigmas da conquista do bem-estar e da prosperidade, tem se tornado uma tarefa árdua separar o joio do trigo. O que realmente se baseia em c...

"Em Ansiedade 2 – Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena...